Full fart på två hjul

Allt fler ger sig upp i cykelsadeln för att få träning. Daniel Hedenäs cykelpendlar till jobbet i Luleå. Här är hans tips på hur du kommer igång.

Cyklelentusiaster. Cyklarna i CK Sävast gör sig redo för dagens pass.

Cyklelentusiaster. Cyklarna i CK Sävast gör sig redo för dagens pass.

Foto: Linnèa Lindmark

Cykling2017-06-15 06:00

Sävastbon Daniel Hednäs är cykelfrälst och brukar rulla runt 15 mil i veckan på sin racercykel.

– Jag älskar farten och när man ligger på rull i flera i klunga, det är en häftig upplevelse.

Han är medlem i CK Sävast som brukar träffas varje söndag för landsvägscykling och onsdagar för MTB (mountainbike).

Och så pendlar han ju efter 97:an till jobbet.

– Till Sunderby sjukhus tar det ungefär 30 minuter och till Coop Arena i Luleå tar det en timme. 97:an är ju inte någon höjdare så jag försöker åka när det är mindre trafik.

Favoritvägen är Mockträskvägen på södra sidan om älven, men han tycker att det finns många bra vägar i Boden.

– Man kommer ut fort på fina ställen, säger han.

I söndags gick Rödbergsloppet av stapeln och första helgen i juli arrangerar CK Sävast ett olympiskt och ett kort triathlon med cykling längs Mockträskvägen, simning i Aldersjön och löpning in mot stan.

Daniel tror att det är skonsamheten i träningsformen som gjort den så populär, även bland äldre.

– Dessutom kan man vara på ganska olika nivåer och ändå träna tillsammans. Sen är det ju kul med prylar också, vissa köper dyra cyklar i stället för cabrioleter.

Till de som är intresserade av att testa har Daniel egentligen bara ett tips: ta kontakt med din närmaste cykelklubb, det finns flera runt om i fyrkanten och ofta kan man få låna en cykel för att prova på.

– När du ska köpa, ta hjälp av någon som kan ställa in den så att du inte får problem med nacke, rygg och knän, så att du får en cykel som är anpassad efter din kropp.

Bästa vägarna

Daniels tips på racingvägar

Runt Svartbyn och mot Niemisel. "Där är det kuperat och fint."

Mot Avan, Unbyn och Mockträsk. "Mockträskvägen är den finaste, väldigt fin asfalt."

Innervägen till Antnäs och 97:an tillbaka. "Om du har mycket tid. Det finns många bra ställen i Luleå".

Daniels tips på MTB-ställen

Pagla. "Det är jättefint."

Elljusspåret i Sävast. "Mycket upp och ner".

Mot Aldersjön. "Det är mycket hedmo där, jättefint".

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!