Mårten Lind instruerar Jolina Holmström. Mårtens tränare bor i Stockholm.
I år fyller klubben 45 år. Den tränar stilen som grundades av Yoshime Inoue, mästare i karate och legendar.
Medlemmarna har sedan starten tränat runt om i olika kommunala idrottshallar även i en gammal kyrkolokal. En period var före detta Skogshälsan deras klubb- och träningslokal.
– Att vara i kommunens gymnastiksalar, som städas en, kanske två gånger per vecka fungerar inte. Fötterna tar stryk hela tiden, vi tränar ju barfota. Till slut var vi tvungna att hitta något annat och fick vara i gamla kyrkan i Sävast, inte optimalt, men i vart fall fri från grus, förklarar Mårten Lind, ordförande och instruktör.
Karate är en kampsport med många olika inriktningar. Sporten kallas även den tomma handens vapen. Gammalt tillbaka användes karate som ett obeväpnat försvarssystem av bland annat Okinawas krigare – den japanska ön varifrån den moderna karaten härstammar.
Bodens karateklubb erbjuder traditionell karate, tävlingskarate, motionskarate och självförsvar.
Med stöd av Allmänna Arvsfonden och fastighetsägaren Pionjären har de flyttat in i den ombyggda, nyrenoverade vindsvåningen i en av Ing 3:s gamla kaserner.
– Pionjären var väldigt positiv och då började vi söka pengar. Arvsfonden beviljade drygt fem miljoner kronor tack vare klättringen. Fastighetsägaren sköt till resterande. Bara hissen kostade en miljon. Nu, efter ett par års pappersexercis, är vi i mål, säger Mårten Lind.
Karateklubben startar klättersektion. Klätterväggen är den enda inomhus i Boden och den är nästan åtta meter hög, berättar Mårten Lind, ordförande.
Invigningen 24 augusti firas med öppet hus och erbjuder möjlighet att prova klätterväggen, den enda inomhus i Boden.
– Vi får en mötesplats. Det har vi inte haft på många år. Det kanske var en orsak till att vi tappat medlemmar. Nu kan vi samla ihop medlemmarna och föräldrarna kan sitta ned och prata. Motivationen sjunker när man far till en sliten gymnastiksal, som är dåligt städad. Det är slut med det. Det kommer bli en fin höst. Vi får en ren träningsyta, som vi städar själva.
När klubben var på Skogshälsan hade den 120 medlemmar. Efter flytten därifrån och pandemin är antalet i dag hälften. Förhoppningen är att fräscha lokaler och utökningen med klättersektion kan ta medlemsantalet till nya höjder. Förutom två träningshallar och styrkegym finns en närmare åtta meter hög klättervägg för repklättring med licensierad instruktör och ytterligare en vägg för bouldering eller friklättring.
Roger Bodén och Simon Forsman i den nya träningshallen. Bodens karateklubb erbjuder traditionell japansk karate uppblandad med modern tävlingskarate. Inriktningen kallas Shito-ryu.
Klättring är bra för koncentration, balans, kroppskontroll och finmotorik, vilket man har nytta av i karate. Bodens karateklubb erbjuder traditionell karate.
– Vi har mer fokus på det traditionella; rörelserna och träning på trägolv. Inom kampsportsvärlden är det MMA som växer där man ska slå ned varandra på riktigt. Det är svårare att tävla i fighting med kontroll. Det finns en tjusning i det, att man kan bromsa upp slaget precis innan det träffar, säger Mårten Lind.
Jolina Holmström.
Klubben tillhandahåller tävlingskarate. Den har varit en av de mest vinstrikaste klubbarna på ungdomssidan i Sverige och haft medlemmar i landslaget. Klubben har även motionskarate och självförsvar. De har grupper för barn och ungdomar från sex års ålder och uppåt samt en grupp för vuxna och föräldrar.
Jolina Holmström tränar i sommarvärmen i skuggan av bilden på karatemästaren Yoshime Inoue.
Jolina Holmström började med karate som barn, tog en paus, men började om när sonen började träna.
– Jag blev sugen när jag såg hur roligt det var.
Träningssäsongen har inte startat ännu, men medlemmar är där och tränar under ledning av Martin Nyberg, som varit klubben trogen sedan tio-årsåldern. Jolina Holmström är där. Även om det i viss mån var nostalgi som lockade henne tillbaka så är huvudanledningen att det är bra träning.
– Här tränar man hela kroppen och även huvudet. Det är samtidigt avkopplande. Karate är allsidig träning; man tränar motorik, kondition, styrka och att vara här och nu, säger hon.
Den karaten Bodens karateklubb tränar kallas Shito-ryu. Stilen karaktäriseras av sitt utbredda register av kata och sina tekniska principer. Roger Bodén och Simon Forsman under ett träningspass.
Mårten Lind har tränat hela livet och även testat boxning och judo, men fastnade för karate.
– Det är inte bara karaten, utan hela kulturen. Karaten har hjälpt mig mycket, både mentalt och att bygga upp min fysik. Jag har mått bra av den och mår bra fast jag är ganska gammal. Det är fortfarande lika roligt och jag har vänner över hela världen. Vi åker på instruktörsläger, som vår organisation arrangerar.
Representanter från klubben reser regelbundet till Japan, där huvudorganisationen finns, för att hålla sig uppdaterade. I samband med det hålls VM. För Mårten Linds del har det blivit var tredje-fjärde år. Han och tre till är där nu. Han representerar där tillsammans med Arthur Bodén Sverige som domare.
Bodens karateklubb fyller 45 år. Mårten Lind, ordförande, har varit med klubben sedan 1986. Den har varit en av de vinstrikaste klubbarna på ungdomssidan i Sverige och haft medlemmar i landslaget.