De ger guldkant till de gamla

I Boden finns det 40 frivilliga som besöker äldre som känner sig ensamma. ”Allt är ideellt”, säger Siv Nilsson, Röda korset.

Foto: Eija Dunder

Boden2017-03-22 09:45

Det görs en hel del i Boden för att hjälpa äldre och anhöriga till dem med demens och andra svåra sjukdomar.

Röda korset står för besöksverksamheten tillsammans med pensionärsföreningen SKP/SPRF och Bodens kommun.

– Det kan vara en person eller en anhörig som hör av sig och vill att vi ska besöka någon. En av frivilligledarna gör hembesök och söker sedan en person som kan passa. Ofta blir de goda vänner. Vi besöker både dem som bor hemma och de som bor på äldreboende, berättar Siv Nilsson, som är en av fem frivilligledare i Boden.

Hon poängterar att de inte ersätter hemtjänsten, utan att det ska ge en guldkant i tillvaron.

– Man kanske samtalar en stund, tar en promenad, besöker biblioteket eller går och fikar. Oftast en gång i veckan.

En gång per år får de som är engagerade i besöksverksamheten en fortbildning.

– Och då hade vi nyss sett Yngve Gustavsson på tv i Sveriges bästa hemtjänst. Där var de i kontakt med besöksverksamheten i Vännäs.

Hon konstaterar att föreläsningen var mycket uppskattad.

Bodens kommun har verksamhet för anhöriga till dem som har demens och neurologiska sjukdomar samt psykisk ohälsa.

Lena Mari Johansson, som är anhörigkonsulent, berättar att det finns gruppträffar, men att hon även ger individuellt stöd och information.

– Jag ordnar också föreläsningar, bland annat den som var med Yngve Gustavsson.

En annan verksamhet är drop- inverksamhet en gång i veckan.

– De som har någon sjuk hemma kan lämna dem där en stund. Det är viktigt att anhöriga får avlastning, säger Lena Mari Johansson.

Att åldras

Hur vi åldras varierar mycket från person till person. Arv, miljö och livsstil spelar in. Även om en del hälsoproblem kan bero på miljö och vanor från tidigare skeden i livet går det att även vid hög ålder påverka hälsan.

Fysisk aktivitet och muskelträning kan ge bra resultat högt upp i åren. Att promenera 30 minuter några gånger i veckan ger även det resultat.

Det är viktigt att göra maten energität, undvik lättprodukter och lägg gärna till mellanmål.

Källa: Vårdguiden 1177

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!