Att gå ska ge goda idéer - och hälsa
BODEN. Promenera och kläcka idéer. Det gjorde styrelsen i Sävast byautveckling, vilket ledde fram till hälsoprojektet ThinkWalk, som bland annat genomförs tillsammans med Brönjaskolan.
Den enda utrustning som krävs för ThinkWalk är ett par rejäla promenadskor. FOTO: Anna Littorin
Foto: Anna Littorin
- Vi fundera ut nya idéer om vad vi skulle jobba med. Det var oftast under längre promenader på mellan 40-80 minuter, som de bästa idéerna kom. Man vet att motion gör att man tänker bättre och ger en tillväxt av hjärnceller, säger David Sundström.
Kreativitet och motion
Ett av förslagen de kläckte var att kombinera motion och kreativt tänkande som koncept. Byautvecklingsgruppen vände sig till Folkhälsorådet i Boden och Agneta Granström (mp), som är folkhälsoansvarig på landstinget. Föreningen fick 70 000 kronor för att ta fram och utvärdera den här metodiken. Projektet pågår till slutet av oktober i år.
David Sundström berättar att de gjort olika långa promenadslingor markerade med skyltar samt utformat en hemsida.
- Dels kan man spontat gå slingorna med andra personer, men vi kommer också nu när semestrarna är slut att schemalägga promenader med vissa teman, till exempel att förbättra miljön, energiutveckling och bodendialogen.
Ivandrare inbjuds
Nästa steg blir att titta på hur man sammanställer förslag, idéer och alla synpunkter, som framkommer under promenaderna.
- Det blir en naturlig fortsättning. Vi vill även underlätta för invandrare att delta och tänker bjuda in dem speciellt, säger David Sundström.
Men redan från början tog de med en lärare från Brönjaskolan i projektet.
- Vi tyckte att den här modellen skulle passa skolan bra.
Han får medhåll av läraren Mikael Mattsson. Han anser att ThinkWalk passar mycket bra in i skolans arbeta, eftersom skolans krav på daglig motion då kan kombineras med behovet av att i olika ämnen i grupp kunna reflektera, analysera och diskutera.
- Slingorna förenklar för dem, säger David Sundström.
Populära promenader
Styrelsen går regelbundet, men det har också skett en markant ökning av promenadfrekvensen i Sävast, enligt David Sundström.
Skapas konferensgäster är en annan viktig målgrupp.
Man har kontaktat Skapa och nästa fredag blir det kickoff för att kombinera promenader med reflektioner över dagens förläsningar.
- Vi tror att det höjer värdet av konferenserna.
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!