LOTTA NILSSON: Att jogga Vårruset gav mersmak!

Efter decennium av egen försummelse (hälsan) bestämde jag mig förra hösten för att gå en livsstilskurs med fokus på kost och motion, framför allt för att må bättre.
Frågan var om en heltidsarbetande kvinna med familj kan avsätta den tiden för sig själv?
Omvänt: Kanske måste jag avsätta den tiden till mig själv för att hålla för allt det andra?
Första delmålet efter kursen var att jogga Vårruset och det gick utmärkt - och gav mersmak!
Det mest otippade draget under säsongen var anmälan till Tjejvasan 2010.

Jag började blogga på NSDs hemsida i samma veva som kursen började.
Jag var skeptisk till att jag skulle kunna frigöra tid ens för kurstillfällena, två kvällar i veckan under en begränsad tid. Jag ville beskriva det och kanske få tips och råd på vägen, vilket jag också fick.
Egna önskningar hade fram till dess varit mer fromma förhoppningar:
"När allt annat är gjort så ska jag, om det finns tid över, göra det och det."
Ha!
Den tiden kommer aldrig:
Jobbet, barnen, tid för andra nära och kära, städning, matlagning, bakning, omsorg om trädgården och det påtvingade projektledarskapet (=familjens huvudansvar för allt från matlådor och dagisväskor till alla presenter och julklappar) så är det ingenting kvar.
Det finns alltid en låda att städa, i stället för att lägga två timmar på gymmet.
Jag fick lära mig att prioritera, schemalägga min egen tid, investera i min egen hälsa.
Det var kontroversiellt; dels för att om någon i hemmet ska göra mindre så måste någon annan göra mer och dels för att det inte är förenligt med bilden av den ömma modern att göra något som vid första anblicken bara gynnar mig.

Jag hade en massa måsten som nu ter sig obegripliga:
Jag måste inte ha bakade bullar i frysen för jämnan, jag måste inte laga all mat för det finns utmärkta halv- och helfabrikat, jag måste inte städa varje söndag, jag måste inte hålla tvättstugebänken fri från tvätt, jag måste inte se en massa tv-program, jag måste inte ha levande krukväxter (många dog det första halvåret men det finns så snygga konstväxter) och jag måste inte ha ogräsrensade rabatter.
Däremot måste jag om möjligt vara stark och frisk och pigg - för mig själv och mina barn.

För mig handlar det om att hitta en balans i kosten och motionen och en hållbar hälsa, jag motionerar mer än varannan dag och planerar min kost och läser en hel del i ämnet för att utvecklas.
Jag har gett mig i kast med skidåkning och ramlat mer än du kan föreställa dig och mot alla odds lärt mig att jogga.
Jag har haft förmånen att lära känna inspirerande människor på vägen, och jag är sannerligen ingen expert, men jag delar gärna med mig och det ska jag göra som krönikör en tid framöver.
För någon annan kan drömmen handla om något helt annat.
Vad drömmer du om?
Vad måste du göra, innan du är på väg mot den?

Lotta Nilsson: Att jogga Vårruset gav mersmak!