Senare skolstart på morgonen bättre för tonåringars hälsa
Tonåringar borde få starta sin skoldag något senare. Det tycker bland andra skolläkaren Lena Snell i Kiruna.
Lena Snell, skolläkare i Kiruna, och kommunens folkhälsosamordnare Birgitta Holmgren deltog i temadagen om barns och ungdomars hälsa.
Foto: Alexander Linder
Skolläkaren Lena Snell talade om hälsoläget för skolbarn i Kiruna.
Hon tog bland annat upp problem som fetma, psykisk ohälsa, stress och sömnproblem.
Ett problem är att många ungdomar senarelägger dygnsrytmen och sedan är trötta i skolan.
En lösning skulle därför kunna vara att ha en något senare skolstart på morgonen för tonåringar.
Många snusar
- De har en annan biologisk dygnsrytm. Många är trötta på morgonen och därför hoppar de över frukosten. Bland barn- och skolläkare är det många som håller med om det här. Det är inget eget påhitt, säger Lena Snell.
Genom hälsosamtal på webben, som landstinget har tagit initiativ till, har det tagits fram bättre statistik över hur barn och ungdomar mår i länet för att få ett underlag för beslutsfattare i kommunerna.
Där sammanställs svaren på ett trettiotal frågor som berör hälsa och hur man trivs på skolan.
En del har problem med fetma.
- Vi har barn som väger 40 kilo när de ska börja i skolan, då de borde väga runt 20 kilo, säger Lena Snell.
Ett annat problem är användandet av tobak. Nästan 30 procent av de 16-åriga pojkarna i Kiruna snusar. Sett över hela landet snusar 16 procent av de 16-åriga pojkarna.
Många flickor och pojkar brottas med värk och det har ökat. Det leder till att många använder värktabletter alltför frekvent.
- En orsak till värken kan vara att man rör sig för lite, säger Lena Snell.
De flesta mår bra
Psykisk ohälsa förekommer också.
- Flickorna mår allt sämre i tonåren och så har det varit i många år. Det handlar om tio-tolv procent och det är inget som är unikt för Kiruna, säger Lena Snell.
Trots problemen är det absolut inte nattsvart. Snarare tvärtom.
- De flesta barn mår bra, över 90 procent, säger Lena Snell.
Temadagen vände sig till alla som arbetar med barn och ungdomar, inom till exempel kommunala förvaltningar, landstinget och politiker.
Lena Snell och kommunens folkhälsosamordnare Birgitta Holmgren var eniga om att det måste till ett bättre samarbete mellan föräldrar och olika organisationer för att nå en förbättring.
Så jobbar vi med nyheter