Eva Modig, 65, håller sin sjukdom Parkinson i schack. Regelbunden träning gör henne och andra pensionärer friskare och spar hundratals miljoner åt äldrevården i Boden.
- Jag mår jättebra och livet leker, säger Eva Modig.
NSD skrev om projektet med seniorgympa på Step In redan för 1,5 år sedan. I somras gjordes en utvärdering som visade att de som kommit in och börjat träna kände sig friskare och piggare, trots sjukdomar och stigande ålder.
Träningsgruppen i dag är uppe i 200 deltagare.
- Intresset är jättestort. Vi tränar fortfarande tre gånger i veckan men har fördubblat passen per dag, säger inspiratören Valle Enbom.
Seniorgympan har verkligen blivit ett hälsolyft för makarna Eva och Bernt Modig i Heden som gick med i höstas.
- När jag blev förtidspensionerad kände jag mig uträknad och sjuk. Nu har jag fått en kick framåt och väldig energi av träningen, säger Eva Modig.
Hon beskriver sin lycka över att kunna träna trots sin sjukdom Parkinson och artros.
- Jag har också opererat höften och tycker att träningen varit positiv för min hälsa, för man glömmer bort sina krämpor. Jag har mindre ont i kroppen. Min man som har diabetes mår också bättre och har lägre blodsocker. Han har ändrat uppfattning om gymnastiken. Många män tror att det rör sig om fjantig gymnastik, men den är väldigt anpassad till äldre som tränar upp sina muskler och balans. Vi kan stoppa muskulaturen från att förtvina, säger Eva Modig.
Träningen är det bästa hon gjort.
- Livet har blivit mycket roligare. Sjukdomar behöver inte stoppa någon. Det har också varit en social glädje att få träffa och lära känna nya bekanta. Så att man inte som pensionär blir sittande hemma, säger Eva Modig.
Enligt Valle Enbom så har Bodens kommun i dag en kostnad för äldrevården på 400 miljoner.
- Regelbunden träning ger friskare människor. Om folk skulle välja medicinen träning skulle kommunen kunna ta bort onödiga kostnader med 50 procent, säger Enbom.
Han skickade därför in sitt medborgarförslag för ett år sedan som gick ut på att kommunen skulle kunna sponsra pensionärernas träningskort. Den 28 mars beslutade kommunstyrelsen att avslå medborgarförslaget på kommunchefen Håkan Hansis inrådan.
Kommunchefen tyckte det var oförenligt med kommunallagen att betala eller ge bidrag till enskilda grupper i samhället på grund av att kommunen ska likställa alla medborgare.
- Jag fick ändå presentera medborgarförslaget på gruppledarträffen före kommunstyrelsebeslutet. Bodens kommun skulle vara världsunik om man samlade ihop alla 60-plussare och höll information om kost, hälsa, styrketräning och träningsstöd.
- Trots avslaget så ville gärna kommunalrådet Bosse Strömbäck se en vidareutveckling av förslaget.Det kändes positivt, säger Valle Enbom.