Belastningsskador, stukningar och sträckningar var de dominerande skadearterna för värnpliktiga fram till 2009. I början av juni kommer Försvarsmedicincentrums årsrapport om arbetsskador för 2010.
Den utrustning som soldaterna bär har generellt blivit tyngre.
Markant ökning
Historiskt har belastningen ökat från 15 kg för en romersk legionär, 25 kg för e n tysk infanterisoldat under andra världskriget, till 55 kg för en amerikansk jägarsoldat under Kuwaitkriget.
För framförallt jägarsoldater har utrustningens vikt ökat markant.
Det har genomförts vägningar av soldater i Afghanistan som visar att en fullt utrustad skyttesoldat kan bära på strax under 40 kg.
Kroppsskyddet, som skyddar mot splitter och beskjutning, väger en del. Dessutom bär varje soldat en hel del annan utrustning.
Tuff miljö
- Det är en väldigt tuff miljö i Afghanistan. Soldaten bär tungt under lång tid, samtidigt som man hela tiden måste vara beredd på ett yttre hot, säger Åke Edler.
I rapporten lämnas 25 rekommendationer om åtgärder. En viktig del att komma till rätta med belastningsskador är att lära sig bära utrustningen.
Rätt balans
- Man måste sätta på ryggsäcken på rätt sätt, så den inte skaver. Packa rätt för att få rätt balans och ställa in remmar så den sitter bra. Man måste lära sig hur kroppen reagerar på att bära tungt, säger han.
Omkring den 1 april kommer en underbilaga till rapporten, med en utförligare jämförelse mellan vad olika befattningars utrustningar väger.
Allsidig träning
Regelbunden och allsidig fysisk träning är viktig när det gäller all personal.
- Det är nödvändigt. Om du inte bygger upp din fysiska kondition så klarar du inte av att vara soldat, säger Åke Edler.
Ett utbildningspaket för fysisk prestationsförmåga ska införas under 2011.