Bli berörd till kropp, sinne och själ. Välkommen till din inre resa.
Ylva som tidigare jobbat som massör, kom till insikt att visst är det bra att massera men något saknades i hennes jobb som massör, att går djupare in i människan. Kroppen visar det du försöker dölja och vi människor behöver bli bättre att lyssna inåt.
Rosenmetoden har funnits i 30 år och hon som började med metoden heter Marion Rosen, en metod som används ännu idag. Ylva utbildade sig till rosenterapeut och samtalsterapeut. Ylva berättade att bara med att känna och iaktta så hittar hon de låsningar som patienten har, hur andas vi? Det kan vara känslomässiga muskelspänningar.
Vi människor har en benägenhet, ofta av envishet hålla tillbaka känslor att hålla huvudet över vattenytan. Vi bör öva oss att lyssna inåt och tänka på vår andning. Känslor behöver bli sedda och berörda innan vi släpper taget så vår kraft och kreativitet kan börja flöda igen.
En trevlig och lärorik stund vi fick med Ylva och för många oss startade resan med att identifiera vår egen kroppskänsla för när vi blir uppmärksammade av våra egna spänningar i muskler så har en läkning börjat.
Varmt tack Ylva att du delade med dig om alternativ hälsa och gav oss tips till ett bättre välbefinnande.