Med jämna mellanrum kommer larmen: "Mobiltelefonen – en bakteriehärd" eller "Kundvagn – en bakteriebomb". Nu på hösten är det förkylningtider och var och varannan snorar och hostar.
Men är det verkligen så att du kan smittas när du går handlar? Svaret är ja, och nej.
– Virus kan leva ett tag på ytor som kundvagnar, ledstänger eller handtag. Men det vanligaste är att förkylningar smittar från person till person och smittar grasserar på skolor och förskolor, säger Anders Nystedt, smittskyddsläkare vid Region Norrbotten.
Smittan förs mellan personer via luftsmitta och framför allt via händer och att ha god handhygien, att tvätta sig med tvål och vatten och att använda handsprit är det bästa sättet att klara sig från förkylning.
– Det är den som är sjuk som har en större del i ansvaret att inte smitta andra och vara noga med handhygien, säger Nystedt.
En sak som visar på handhygienens vikt är en erfarenhet från när vi drabbades av svininfluensan, säger Nystedt.
– Det har aldrig tidigare varit så låg frånvaro från förskolan som under den tiden. Barnen var helt enkelt friskare och det enda som förändrats var att folk uppmanades att tvätta händerna.
När man blir äldre drabbas man av förkylningar mer sällan.
– Det har också visat sig att barn som inte går i förskolan drabbas mer ofta av förkylningar som tonåringar, så man utvecklar en viss immunitet mot virus.
Kan man helt undvika att bli förkyld?
– Det skulle vara att stanna hemma och inte träffa någon alls. Men det är inget vi rekommenderar.
