Fjolåret blev inte alls vad Marcus Hellner hade tänkt sig. Luftrörsproblem förstörde stora delar av tävlingssäsongen och det blev inte många topplaceringar internationellt.
Nu står en ny säsong för dörren – och Hellner är mer taggad än på länge.
– Jag var extremt taggad i våras att komma i gång med träningen direkt. Jag hade inte direkt någon paus, jag körde i gång direkt. Jag har känt ett driv och en revanschlusta. Det känns som många i laget känner samma sak, säger Hellner när vi ses på längdlandslagets årliga upptaktsträff i Stockholm.
Han berättar att försäsongen gått enligt planerna. Minus ett par förkylningar är han riktigt nöjd med det arbete han har gjort.
– Det har varit en bättre ingång i år. Jag har ju haft en del förkylningar, men den sista tiden har det lugnat sig och jag har klarat mig ganska bra. Rent träningsmässigt tycker jag att det har fungerat bättre.
Marcus Hellner har gjort en ganska stor förändring i sitt träningsupplägg. Han har börjat samarbeta med Anders Strid som är tränare hemma i Gällivare. Något som visat sig vara betydelsefullt.
– Jag har lite mer uppbackning hemma. Han är med och hjälper mig vissa dagar, han är som en till hand där hemma, säger Hellner.
Gällivarestjärnan har de senaste åren jobbat utan personlig tränare på hemmaplan. Nu är han nöjd med det nya samarbetet med Anders Strid.
– Det blir lite mer kontinuitet i träningen. Det är där jag känner att jag har halkat efter. Framför allt teknikmässigt. Det ser man ju, när man sett mig åka. Det är en liten sporre att ha någon med sig någon på passen.
Annars har du kört solo?
– Ja, precis. Ibland har någon kommit upp, men det har inte varit den där helhetsgrejen. Det har varit vid något tillfälle. Det här har nog gjort en del för helheten.
Under upptaktsträffen i Stockholm hade Marcus Hellner sällskap av Johan Olsson, Calle Halfvarsson och Teodor Petersson från herrlaget. Alla betonar de hur god stämning det är i den svenska truppen, hur alla har arbetat väldigt tajt som lag under sommaren och hösten.
Marcus Hellner pratar om en nytändning.
– Det har alltid varit god stämning, men som lag känns det som att det är ett mer gemensamt tänk. Det var många som kände i fjol att vi ville börja träna direkt och ta i kapp det där. Jag tror att man kände som lag att vi skulle bli bättre. Sen var det ju mycket manfall i fjol. Ändå har man den där känslan att man vill göra det bättre som lag.